Kardiolog dr Džeremi London, koji je i sam preživeo srčani udar, upozorava na simptome koje mnogi ljudi često ignorišu, a koji mogu ukazivati na približavanje infarkta. Ovi znaci se javljaju tokom svakodnevnih aktivnosti koje često pripisujemo umoru ili starenju, ne shvatajući da su to jasni signali našeg tela.
Dr London ističe da su ključni simptomi obično prisutni ne tokom fizički napornih trenutaka, već u običnim situacijama kao što su penjanje uz stepenice ili nošenje kesa iz prodavnice. U tim trenucima može doći do pritiska u grudima ili osećaja nedostatka vazduha.
Mali napori, važni signali
„Ne govorimo o intenzivnim treninzima, već o svakodnevnim aktivnostima. Osećaj pritiska ili umora može biti znak upozorenja, iako traje samo kratko i ne onesposobljava vas“, objašnjava dr London. Mnogi ljudi to često ignoriraju, ne shvatajući da telo šalje važne poruke o svom zdravlju.
Ako se ovi simptomi ponavljaju, to može značiti da srce ne dobija dovoljno kiseonika zbog zapušenih ili suženih krvnih sudova. Kada srce zahteva više kiseonika, a ono ga ne dobija, telo reaguje kratkim zastojem kao upozorenjem.
Opasno prilagođavanje umesto lečenja
Dr London ukazuje na to da mnogi ljudi umesto da potraže pomoć, prilagođavaju svoj način života i izbegavaju fizičke napore. Na primer, koriste lift umesto stepenica, što može dovesti do pogoršanja stanja. Umesto da se suoče s problemom, oni se navikavaju na abnormalno stanje.
Simptomi poput oticanja nogu, otežanog disanja u ležećem položaju i hroničnog umora često se javljaju zajedno, ali ih ljudi često pripisuju stresu ili starosti, smatrajući da će sami proći. Dr London upozorava da je važno slušati signale koje telo šalje i ne ignorisati ih, jer mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme.
