Uoči prelaska na zimsko računanje vremena, naučnici su se bavili pitanjem koje od dva sistema, letnje ili zimsko, ima bolji uticaj na ljudsko zdravlje. Prema novoj analizi, zimsko računanje vremena bi moglo biti povoljnije za naš organizam.
Prednosti zimskog računanja vremena
Istraživači sa Univerziteta Britanske Kolumbije u Kanadi proučili su postojeća istraživanja o uticaju pomeranja sati na ljudsko zdravlje. Njihova otkrića, objavljena u renomiranom časopisu „Canadian Medical Association Journal“, ukazuju da bi, ako bi se ukinulo sezonsko pomeranje sata, bilo bolje zadržati standardno, zimsko vreme.
Jedan od glavnih razloga za ovo je jutarnja svetlost. Naš biološki sat je usklađen sa prirodnim ritmom dana i noći, a jutarnja svetlost pomaže nam da održimo pravilne cikluse spavanja i budnosti. Povećana izloženost svetlosti u večernjim satima može otežati uspavljivanje.
Ovo pitanje je posebno važno tokom zimskih meseci kada pomeranje sata može negativno uticati na kvalitet sna. Naime, trajno letnje računanje vremena može skratiti vreme spavanja i dovesti do smanjenja produktivnosti.
Uticaj na školsku decu i radnike
Naučnici upozoravaju da bi trajno letnje vreme tokom zime moglo imati ozbiljne posledice. Naime, Sunce bi izlazilo sat vremena kasnije, što znači da bi mnogi učenici odlazili u školu i zaposleni na posao dok je napolju još mrak. Ovo može stvoriti dodatne bezbednosne rizike, posebno za decu koja idu do škole.
U nekim zemljama su pokušali da zadrže letnje vreme, ali su se od te odluke kasnije odustali. Na primer, Sjedinjene Američke Države su 1974. godine uvele trajno letnje vreme, ali su se iste godine vratile na standardno vreme.
Kada se ponovo pomeraju satovi?
Na zimsko računanje vremena prelazimo u nedelju, 25. oktobra 2026. godine, kada ćemo pomeriti kazaljke jedan sat unazad. Ovaj prelazak donosi dodatno vreme za spavanje, ali i raniji zalazak sunca.
I dalje se raspravlja o ukidanju pomeranja sata na nivou Evropske unije, ali konačna odluka još nije doneta. Evropski parlament je 2019. godine podržao predlog za ukidanje sezonskog pomeranja, ali članice još nisu postigle saglasnost o tome koje vreme zadržati.
U međuvremenu, nastavićemo sa pomeranjem sati dva puta godišnje.
