Građani Niša koji žele da se oslobode nikotinske zavisnosti mogu se prijaviti za besplatan program podrške koji počinje u ponedeljak, 26. oktobra 2026. godine. Ovaj program, nazvan „Prekini sada – 7 koraka do slobode“, nudi stručnu pomoć i savete kako bi proces odvikavanja bio efikasniji.
Dom zdravlja Niš organizuje novu grupu u Savetovalištu za odvikavanje od pušenja, koja će se sastajati u prostorijama Centra za prevenciju. Odluka o prestanku pušenja je značajan korak i često predstavlja izazov, ali uz podršku stručnjaka, ovaj proces može biti znatno lakši.
Sedam koraka do života bez cigareta
Program počinje u 18 časova, a učesnici će imati priliku da dobiju savetovanje od tima koji čine različiti stručnjaci, uključujući lekara, nutricionistu i psihologa. Ovaj multidisciplinarni pristup omogućava sagledavanje problema iz više aspekata, od fizičkih do psiholoških.
Učesnici će naučiti kako da prepoznaju okidače koji ih navode na pušenje i kako da razviju zdravije navike. Psihološka podrška je posebno važna u trenucima kada se javi potreba za cigaretom, dok saveti o ishrani i fizičkoj aktivnosti mogu pomoći u usvajanju zdravijeg načina života.
Detalji programa
Prvi susret nove grupe zakazan je za 26. oktobar 2026. godine, a učešće u programu je potpuno besplatno. Zainteresovani mogu dobiti dodatne informacije putem telefona:
- 0700-303-503
- 018/503-606
Iz Doma zdravlja Niš pozivaju sve koji razmišljaju o prestanku pušenja da se prijave i iskoriste stručnu podršku u ovom važnom koraku ka životu bez duvanskog dima.
